Zapalenie płuc jest spowodowane infekcją bakteryjną, wirusową lub pasożytniczą. Często zaczyna się od objawów podobnych do przeziębienia i stopniowo się nasila. Objawy to gorączka, dreszcze, kaszel, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej, zmęczenie, ból mięśni, ból głowy i duszności.
U dzieci z zapaleniem płuc może wystąpić utrata masy ciała z powodu braku apetytu i zwiększonego wydatku energetycznego z powodu ograniczonej wymiany tlenu i dwutlenku węgla. Dlatego ważne jest, aby pomóc dzieciom w powrocie do zdrowia, podając im pożywne, wysokokaloryczne i wysokobiałkowe pokarmy, aby utrzymać ich stan odżywienia i zapobiec powikłaniom.
Czyste płyny.
Odpowiednia ilość płynów jest niezbędna dla dziecka z zapaleniem płuc. Należy dopilnować, aby dziecko piło czyste płyny i nie doszło do odwodnienia. Najlepszym czystym płynem do picia jest woda. Dzieci poniżej 12 miesiąca życia powinny nadal pić mleko matki lub mleko modyfikowane.
Jeśli dziecko skończyło pierwszy rok życia, należy podawać mu mleko pełne. Czyste płyny to woda, chipsy lodowe, soki owocowe dostosowane do wieku, napoje bezalkoholowe bez kofeiny, napoje dla sportowców, galaretki i żelki. W szczególności lemoniada, sok jabłkowy i ciepły rosół z kurczaka pomagają rozluźnić drogi oddechowe i oczyścić je ze śluzu. Jedzenie i picie może sprawić, że dziecko łatwo się męczy, dlatego częściej niż zwykle podawaj mu niewielkie ilości jedzenia i płynów.
Dieta wysokokaloryczna i wysokobiałkowa.
Dieta wysokokaloryczna i wysokobiałkowa jest korzystna dla dziecka, ponieważ dostarcza organizmowi energii, zapobiega utracie wagi, wspomaga leczenie i wspiera zdrowy układ odpornościowy. Staraj się zapewnić dziecku co najmniej sześć posiłków i przekąsek dziennie, aby zwiększyć ilość spożywanych przez nie kalorii.
Proponuj dziecku napoje wysokokaloryczne, takie jak mleko pełne, soki 100% i zwykłe napoje bezalkoholowe. Do napojów dziecka można również dodawać białko w proszku. Wybieraj produkty o wysokiej zawartości tłuszczu i białka, takie jak mięso, drób i ryby, jaja, rośliny strączkowe, sery o wysokiej zawartości tłuszczu oraz zamienniki posiłków w postaci koktajli i batonów. Kalorie można też zwiększyć, dodając do różnych potraw olej, masło, margarynę, majonez, sos sałatkowy i masło.
Owoce, warzywa i inne źródła składników odżywczych.
Owoce, warzywa i zboża dostarczają wielu niezbędnych witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Wybieraj owoce i warzywa o jasnych kolorach, takie jak brokuły, pomidory, marchew, papryka, pomarańcze, jabłka i melony.
Pełne ziarna, takie jak wzbogacone płatki śniadaniowe, pełnoziarniste pieczywo, makaron i ryż, dostarczają dziecku selenu i cynku, które pomagają chronić przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Produkty mleczne, takie jak jogurty, mleko, sery i jaja, dostarczają organizmowi probiotyków i witaminy E. Podczas gdy probiotyki pomagają przywrócić naturalną równowagę bakteryjną w organizmie, witamina E działa jako silny przeciwutleniacz. Aby zwiększyć spożycie kalorii przez dziecko, dodaj do warzyw ser, masło lub olej, podawaj wysokokaloryczne warzywa i wybieraj owoce w puszkach.
Możesz też przeczytać o smutnej tragedii, jaka dotknęła rodzinę Cristiano Ronaldo; wystarczy kliknąć https://www.skandal.pl/dziecko-cristiano-ronaldo-nie-przezylo-porodu/.
Medycyna alternatywna.
Miód jest skutecznym, dostępnym bez recepty środkiem łagodzącym kaszel i ból gardła. Dodaj miód do gorącej wody, aby uzyskać kojący napój. Jednak miód nie jest uważany za bezpieczny dla dzieci poniżej 1 roku życia.
Kwercetyna jest przeciwutleniaczem, który nadaje owocom i warzywom ich żywe kolory. Może hamować wytwarzanie i uwalnianie histaminy, związku występującego w organizmie i odpowiedzialnego za objawy alergii. Inne zioła, o których wiadomo, że łagodzą dolegliwości układu oddechowego, to mięta pieprzowa, eukaliptus i tymianek. Przed zastosowaniem suplementu ziołowego u dziecka z zapaleniem płuc należy skonsultować się z lekarzem pediatrą.
